Srdečně vás zveme na navazující webinář psychohygieny (v případě neúčasti na prvním webináři doporučujeme zhlédnout první díl ze záznamu – zde). Tato druhá část webináře Psychohygiena pečujících osob II. se uskuteční dne 18. listopadu 2025 od 16:30 hodin online prostřednictvím platformy Google Meet.
Tentokrát se zaměříme na naše zdroje energie a na to, co nám ji naopak bere. Naučíme se rozpoznat příznaky stresu a představíme si praktické techniky, jak ho zvládat v každodenním životě.
Součástí webináře bude také seznámení s principy Mindfulness (všímavosti), které pomáhají udržet vnitřní rovnováhu i v náročných situacích.
Na závěr si odnesete praktický manuál pro spokojenější a klidnější život.
Webinář opět povede Mgr. Iva Klaková, která se dlouhodobě věnuje tématům osobního rozvoje a duševní hygieny.
V případě, že máte zájem o vydání osvědčení o absolvování webináře po jeho konání, zanechte nám v přihlašovacím formuláři (viz níže na této stránce) také vaše datum narození. Vaše celé jméno a příjmení uveďte i s případnými tituly.